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牛奶标签中为何没有钙含量

喝牛奶好处多，现在区分的也比较好，有儿童牛奶，有中老年牛奶，大家喝牛奶的较终目的是补钙，但当你在标签上的营养成分表中寻找答案时，却发现许多牛奶制品并没有标注钙的含量，这是为什么呢？

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牛奶中钙含量确实不少，100毫升牛奶中含钙量在90~120毫克左右，而且奶类不仅含钙量高，钙和磷的比例比较合适，还有维生素D、乳糖、氨基酸等促进钙吸收的因子，使钙的吸收利用率高，因此牛奶是膳食中优质钙的主要来源。

至于营养标签中找不到钙含量，并不代表其中不含钙，而是因为在我国的标准条文中，只有能量以及蛋白质、脂肪、碳水化合物和钠这几种营养素才是营养成分表中必有的元素，钙含量并不属于强制要求标示的，而是属于生产企业自愿的行为，但一般情况下，蛋白质含量越高的牛奶钙含量也越高。

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食品标签下边的地方不要吃哦！

我们发现很多食品直接贴着标签，比如说水果，蔬菜，食品热敏标签10000张，那么把标签撕下来的那块地方你会吃吗？

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标签材料常常与食品发生直接间接的接触，影响食品的气味、味道和颜色等感官特性。更有甚者，如果材料中含有毒有害成分，食品热敏标签，迁移到食品中而被人体摄入，食品热敏标签哪家好，将直接危害人体健康。

包装袋内层的薄膜不是一种“紧密”的材料，而是有一定的“透过性”。粘胶剂中的一些低分子物质会慢慢地通过内膜“渗透”、“扩散”或者“迁移”到包装的食品中去。如果这些低分子物质有异味、甚至有毒性，食品就会被污染，消费者的健康就会受到威胁。

所以标签的材料，包括标签用纸、标签背后的胶水等等都是值得注意的地方。

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饮料标签混乱了

夏季，气温的升高，各种饮料进入了旺季，但是琳琅满目的 饮料，超市食品热敏标签打印，你该怎么选择呢？

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饮料标签上的“无糖”、“无能量”、“**果汁”、“含蛋白质”等概念令人眼花缭乱。市民该如何分辨呢？

“0能量”并非没有能量，“无糖”也可能有甜味，“**果汁”是“复原果汁”， “咖啡”与“咖啡饮品”有别，“蛋白饮料”未必高蛋白！

所以标签不能代表一切，碳酸饮料还是少喝为妙！

为了我们的健康，还是应该学会看懂食品饮料标签哦！